有些诗读完，肩膀会先落下来。不是什么都解决了，只是手里那根绷太久的弦，忽然被轻轻拨松。本文选取7首，专找那些「松一口气」的句子——关于放下、从容，而不是硬撑。
1、小舟从此逝，江海寄余生。——宋·苏轼《临江仙·夜饮东坡醒复醉》
敲门不应，便去听江声；想到「此身非我有」，索性把余生寄给江海。放过自己，在这里是一种决绝的轻：不再跟营营算账，把船缆一解，人就宽了。
2、但愿人长久，千里共婵娟。——宋·苏轼《水调歌头·明月几时有》
圆缺难全，他偏把祝愿落到「长久」与「共」。不强求同处，只求同月光——这是把执念换成祝福。读到末句，分离还在，心里却不像刚才那么紧。
3、君臣一梦，今古空名。——宋·苏轼《行香子·过七里濑》
舟轻、波平、沙溪急处过去，严陵也只成画里一点。功名被他说成「空名」，不是愤世，是看淡。放过自己，有时是承认：很多热闹，本来经不起一江清水。
4、谁道人生无再少？门前流水尚能西！——宋·苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》
兰芽浸溪、沙路无泥，暮雨里子规轻啼。他借「流水尚能西」给岁月松绑：人不必被「老了」三个字钉死。这一口气松开的，是对时间的恐惧。
5、问君何能尔？心远地自偏。——魏晋·陶渊明《饮酒·其五》
结庐人境，车马却吵不进来。偏的不是地址，是心。陶渊明把「放过自己」写得很朴素：不必逃到天边，只要把心挪远一点，喧嚣就会自己退后。
6、行到水穷处，坐看云起时。——唐·王维《终南别业》
路走尽了，他不回头硬找，只坐下看云。水穷不是绝境，是换一种观看。放过自己，也可以是允许事情停在「没有下文」——云自会起，不必你去推。
7、旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。——宋·辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》
天外星、山前雨，路好像要断；一转溪桥，茅店忽然就在眼前。这句「忽见」很像生活里的松口气——不是强求柳暗花明，是走着走着，熟悉的安慰自己回来了。
放过自己，不是否认难处，是不再把难处捏成唯一的真相。诗里那些松一口气的句子，往往很短：解缆、共月、坐看、忽见——够你今晚先把肩膀放下来。